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No.10 不況に伴う社員のメンタルヘルス
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日本大学亀山晶子 坂本真士
株式会社博報堂 佐久浩子
イラスト 浜田真里
ソーシャル・サポート
米国の国立労働安全衛生研究所（National Institute for Occupational Safety and Health；NIOSH）による職業性ストレスモデルによると、職場のストレスの発生には仕事のストレス要因に個人の要因（年齢、性別、性格傾向、ストレス対処能力など）や仕事外の要因（家庭や居住地域での出来事）が加わることで生じるとされます1）。そして、職場のストレス反応及びストレスによる疾病を抑える要因（緩衝要因）として働くのが、周囲の人々から得られるソーシャル・サポートです（図１参照）。このソーシャル・サポートが得られるような職場が望ましい職場だと言えます。
はじめに
職場の人間関係の変化とメンタルヘルス
ソーシャル・サポート
信頼の低下による認知的なサポートの減少
不況による社員同士のつながりの減少
社外での自由時間の充実とメンタルヘルス
自由時間の使い方（ストレス対処行動の観点から）
会話・交際
終わりに
